반응형 어깨통증해결1 오십견 증상 및 치료 운동법, 통증 없이 어깨 펴는 법 팔을 위로 올릴 때 어깨가 뻣뻣하고 아프신가요? 머리 뒤로 손을 넘기기 힘드시다면 오십견(유착성 관절낭염)을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 50대 이후 어깨 통증이 서서히 심해지며 팔을 움직이기 힘든 증상이 나타난다면 조기에 관리가 필요합니다. 오십견이란 무엇인가요?오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 염증으로 인해 유착되고 두꺼워지면서 발생하는 질환입니다. 정식 명칭은 유착성 관절낭염이며, 주로 50대 전후에서 많이 발생해 ‘오십견’이라 불립니다.발병 초기에는 단순한 근육통으로 오해하기 쉽지만, 증상이 진행되면 옷 입기, 머리 감기, 팔 들기 등 일상 동작이 어려워질 수 있습니다.오십견 주요 증상어깨 통증: 특히 밤에 심해지며 수면에 방해운동 범위 제한: 팔을 위로 들거나 뒤로 돌리기 어려움어깨 경직:.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
