반응형 포스파티딜세린효능1 포스파티딜 세린 효능 및 부작용, 기억력에 정말 효과 있을까? 나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡하고, 집중력도 흐려져 답답했던 경험 있으신가요?일이나 공부에 몰입이 잘 안 되고, 기억이 흐릿해질수록 뇌 건강 관리가 더 중요해집니다.요즘 주목받는 성분 중 하나가 바로 포스파티딜세린인데요.이 글에서는 포스파티딜 세린 효능은 물론, 또 섭취 방법과 주의사까지 자세히 알려드릴게요.1. 포스파티딜세린이란?포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌세포막을 구성하는 주요 인지질 중 하나로, 신경세포 간 신호 전달을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 이와 같이 포스파티딜 세린 효능은 뇌 기능 유지와 인지력 개선에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.나이가 들수록 체내 합성량이 줄어들기 때문에 외부 보충이 필요하며, 건강기능식품이나 영양제로 많이 섭취되고 있습니다.2. 포스파티딜.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
